menu
閉じる
  1. ベトナム移住を後悔しないために、海外旅行と海外生活の違い知っておこう
  2. 【ベトナムのライフスタイル公式メルマガ】でブログの更新情報をまとめてチ…
  3. うんこたんの支援者大募集!!「ネルソン水嶋を倒し、ベトナムNo,1のブ…
  4. VIETSTAR★サイトリニューアルとスマホアプリ配信のお知らせ
  5. バックパッカーでは見えないその国の姿 言葉を覚えてやっと見える景色
  6. セゾンゴールドアメックスがコスパ高いと思っていたらもっとコスパの高いゴ…
  7. 1日2000PVある当サイトに広告を出しませんか? スポンサー募集のお…
  8. ベトナムのオカマ うんこたん★オリジナルグッズ
  9. ベトナムで夢を実現したいならVALUで自分の価値をシェアしてみたら?
  10. ★ベトナムで生き抜く術★VIETSTAR 読者アンケートのお願い
閉じる
閉じる
  1. 【長時間労働では報われない】あなたは適切な◯◯ができてる?
  2. 【2017年日本で一番売れている椅子】を作った僕が立ち上げた椅子サイト…
  3. VALUは怪しい? VALUはもうそういうポジションでいいじゃね
  4. 新進気鋭ベトナムブロガー3人による対談【ベトナムとVALU】完結編
  5. 新進気鋭ベトナムブロガー3人による対談【ベトナムとVALU】前編
  6. あなたはいくつ制覇できるか? 厳選ベトナムの麺料理8選
  7. フエのトゥデゥック帝陵のセンスのよさよ
  8. VALUというプラットフォームに群がる猛者たちのリンク集
  9. ベトナム在住日本人カーストは存在するのか 男性編
  10. トレンド記事を書いてみた感想と忘備録
閉じる

★ベトナムで生き抜く術★

ベトナムローカル食生活がリアルに伝わる! ベトナムの食生活1週間レポート




こんにちは、魁人です。

VIETSTAR★のスマホアプリ配信をはじめました。

もちろん無料ですので、ダウンロードしておけば、記事更新の度にお知らせが入ります。

詳しくは、こちらの記事にて

VIETSTAR★サイトリニューアルとスマホアプリ配信のお知らせ

 

さて、今回の記事はFacebookページでお届けしたローカル生活食事レポート1週間のまとめ記事です。

僕の1日3食ほぼベトナム料理の生活をしていますので、食事の度にFacebookへ画像を1週間アップしつづけた企画です。

普段は、このサイトの記事をFacebookにアップしているのですが、今回は逆です。Facebookの企画をまとめて記事にしました。Facebookではコンテンポラリーな情報を発信しやすいので、次からも新しい企画を考えてみたいと思います。

まだ、イイネしていない方は、イイネしておいて頂けると嬉しいです!!

https://www.facebook.com/vietstar21/

それでは、行ってみましょう!

ベトナムローカル生活のリアル! ローカル食事レポート1週間

 

新年早々新企画です。
皆様にベトナムローカル生活を共有していただくために、今週一週間、1日3食を公開いたします。

週末には、北部Thai Binhへ行く予定もあります。
お楽しみに!

1日目 2017年1月1日(日)

朝食

さて、早速今日の朝食を紹介します。

元旦の朝食はブンと豆腐でした。ヌックマムに砂糖を入れて甘く薄めた汁をかけて食べました。
あっさりしているので、朝食として食べやすいです。

昼食

イオンの丸亀製麺でカレーを食べました。

「おいっ!!いきなり、日本食かよ!?」

というツッコミが入りそうですね。

週末一回の日本食が楽しみなんです。
明日からは3食ほぼベトナム料理が続く見込みです。

夕食

初日の夕食を公開いたします。

メインディッシュはアヒルの煮物と川魚の煮物
他には空芯菜のおひたし、蟹で出汁をとったスープなど。

白ごはんが主食なのは日本と同じです。

2日目 2017年1月2日(月)

朝食

2日目の朝食はバンミーでした。

ベトナム風サンドイッチです。

昼食

写真を撮り忘れたので落書きをアップします。

手羽先の唐揚げ
空芯菜炒め
トマトスープ
白ごはん
唐辛子

夕食

アジのから揚げ
アヒルの煮物(昨日の残り)
ゴーヤの肉詰め
よくわからない葉っぱのおひたし
白ごはん

3日目 2017年1月3日(火)

元旦から始めたベトナムローカル生活食事レポート
本日で3日目です。

朝食

3日目の朝食もバンミーでした。

道で売っている普通のパンに、自分でチーズとベトナムハム(Cha Lua)をはさみました。

昼食

牛肉とゴーヤの炒め
青菜のおひたし
キャベツのスープ
白ごはん
唐辛子

夕食

ベトナム家庭料理です。

インゲン炒め
豚肉の甘煮
エビの甘煮
Canh chua(甘酸っぱいスープ)
あじの唐揚げ(昨日の残り)
白ごはん

4日目 2017年1月4日(水)

朝食

4日目の朝食もバンミーでした!
3日連続…

明日の朝食はもう少しひねりたいと思います。

昼食

豚の生姜焼き弁当(ベトナム風)

夕食

カエルの甘辛炒め
シシャモ的魚の唐揚げ
空芯菜炒め
白ごはん

5日目 2017年1月5日(木)

朝食

今朝は「cháo チャオ(ベトナムのお粥)」
お粥と言っても具沢山で朝から満足です。

昼食

豚とパイナップルの甘煮
ゴーヤ
タロイモのスープ
白ごはん
唐辛子

夕食

今日の夕食は、タンソンニャット空港のフォーでした。

食べ終わってから、写真撮り忘れたのに気づきました。

これからハイフォンへ飛びます。

番外編 夜食

飛行機が遅れて出発して、ハイフォンに着いたのが23:00。
そこから車で1時間半走って、鬼嫁の田舎に着きました。

 

6日目 2017年1月6日(金)

朝食

おはようございますタイビン(Thai Binh)に来てます。

朝食はブンと豆腐でした。

昼食

早めの昼食は新婦(鬼嫁の従姉妹)の結婚式にて

夕食は新郎の田舎に移動して結婚式の続きです。

タイピン(Thai Binh)からニンビン(Ninh Binh)まで100キロ移動しました。

夕食

夕食はの新郎の実家にて

いろんな料理が出てきてよくわかりませんが、うさぎの肉の唐揚げがありました。

 

7日目 2017年1月7日(土)

朝食

さて、ベトナムローカル生活食事レポート一週間は、今日が最終日です。

皆様に、少しでもベトナムローカル生活の雰囲気が伝わっているでしょうか?

今朝の食事は、Thai binhではバンダーといわれるフォーのような麺料理です。

朝から、お酒やビールをススメられましたが、流石に朝からお酒を飲む気はしません。ペットボトルに入っているのはお酒です。
義理の叔父さんたちは自前の酒で朝から乾杯してました・・・

 

 

昼食

メインはCanh chua(カンチュア)という甘酸っぱいスープ 川魚は臭みがなくて美味しかったです。

地鶏も家で飼っている鶏を一羽いただきました。

夕食

最後の日の夕食は烏骨鶏の鍋でした。

元気の出でそうな薬膳鍋です。スープは参鶏湯のような味です。
ついでに地酒をがっつり飲まされました!

 

編集後記

この一週間は、写真ばっかり撮っていたので、写真を撮るたびに鬼嫁からツッコまれていました。

いまは、平和な日々に戻っております。

ベトナム女性と結婚を考えている方や、ベトナムローカル生活にガッツリ溶け込みたいと思っている方の参考になればと思い、考えた企画です。

読者様からもなにかリクエストを頂ければ、新しい企画を実行するつもりです。

 

オマケ

海外旅行保険のAIU PR

関連記事

  1. ベトナム女性が知っている美しい健康を保つための10の秘訣

  2. 最近ベトナムで話題のUberタクシーに乗ってみました!

  3. スリ ひったくりの聖地! ホーチミンでの被害事例 ベトナムナビ

  4. 幸せ大国ベトナムに行ってみよう!! ベトナムのいいところ 201…

  5. Binh Duong ビンズンで唯一日本人のいる美容室 Hair…

  6. ベトナムの結婚インタビューに、ちょっと待ったー!!

おすすめ記事

  1. 新進気鋭ベトナムブロガー3人による対談【ベトナムとVALU】完結編
  2. 新進気鋭ベトナムブロガー3人による対談【ベトナムとVALU】前編
  3. ベトナムのオカマ うんこたん★オリジナルグッズ
  4. うんこたんの支援者大募集!!「ネルソン水嶋を倒し、ベトナムNo,1のブログを目指しています」
  5. ベトナムで夢を実現したいならVALUで自分の価値をシェアしてみたら?
ベトナムのライフスタイル

オススメ記事

  1. こんにちは、魁人です。今回は、でんちゅうさんとHOCさんとの対談「完結編」となります。…
  2. こんにちは魁人です。今回は、VALUで出会ったベトナムブロガー、でんちゅうさんとHOCさんと…
  3. うんこたんオリジナルグッズ続々追加中です。うんこたん★オリジナルステッカー郵便受けに…
  4. ブログ「ベトナムのライフスタイル」に突如現れた「うんこたん」僕がアメブロにて執筆して…
  5. こんにちは魁人です。僕には、やりたいことがあります。あなたにもやりたいことがあるはず…
  6. 日本では、その文化や料理が愛され、毎年多くの人たちが訪れるベトナム。熱気と活気が溢れるその国は、…
  7. こんにちは、魁人です。先月の読者アンケートに答えていただいた方ありがとうございました。…
  8. はじめまして。ペレストロイカです。去年ホーチミン市内にあるホンバン国際大学とホーチミン市人文…
  9. こんにちは、魁人です。最近はLCCなどを利用すれば、航空券も安く手に入るので、ベトナム旅行の…
  10. こんにちは、魁人です。アンケートに答えていただいた方々ありがとうございます。まだとい…

Twitter でフォロー

ベトナムへ行こう!

人気ブログランキングへ
提供: ja.exchange-rates.org
ページ上部へ戻る