強靭な精神は、健康的な肉体に宿る

強靭な精神は、健康的な肉体に宿る

ようやく10月が終わった。

10月は脚の怪我からはじまった。

約3週間くらいびっこを引いて歩いていた。

そして、薬の副作用による倦怠感、やる気の低下。

時間があっても何もする気が起きなかった。

こんな自分に嫌気がさして、なにかしたいと思ったけど、でも体が動かない。

10月中旬過ぎくらいから、脚の痛みは退いたものの、今度は風邪をひいてしまった。

 

10月は仕事のやる気がでなければ、家事の手伝いもできず、子供と遊ぶこともできなかった。

ブログも停滞気味、もちろん運動が出来ないから、2ヶ月かけてつけた体力と筋力も低下してしまった。

 

出来ない日々。

やらない日々。

 

時間はあるのに、なんとかこなしながら、体の回復を待つ日々だった。

本当にどん底感を感じた。

 

だからこそ、あとは上昇していくだけ。

落ちるだけ落ちたから、あとは一ヶ月溜め込んだフラストレーションをエネルギーに変えるだけ。

 

脚の傷口はキレイにふさがっていないが、来週からは運動も再開する。

健康的な肉体にならないと、精神力も低下する。

バカでも良いから健康になりたい。

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